ここ数年、雑誌やテレビなどでたびたび注意喚起されている座りすぎによる健康被害。寿命を縮めるとまでいわれています。 すぐにでも対策したほうがいいのは分かるけど、具体的に何をすればよいのか分からないですよね。 結論から言うと … 続きを読む 【簡単】座りすぎ解消5つの対策！便利グッズや方法をご紹介