最近雑誌やテレビなどでたびたび注意喚起されている、座りすぎによる健康被害。寿命を縮めるとまでいわれています。 すぐにでも対策したほうがいいのは分かるけど、具体的に何をすればよいのか分からないですよね。 結論から言うと、座 … 続きを読む 【簡単】座りすぎ解消5つの対策！便利グッズや方法を紹介