太もものセルライトが気になる？「あしふみ健幸ライフ」でセルライト知らずになれる！

💬「暑いと外でウォーキングとかキツイわよね…お家で韓国ドラマでも見ようかしら…」

💬「セルライトが気になるけど、これだけ暑いと運動もする気にならないわ…」

太ももやお尻にできたセルライト。セルライトができる原因は主に次の3つです。

• 肥満
• 加齢
• 生活習慣

これらの原因に共通しているのは

リンパや血液循環の悪化

です。

今はセルライトがないから大丈夫！と思っていても、規則正しい生活習慣ができていなければ、いつのまにかあなたの太ももにもボコボコとセルライトが出来てしまうかもしれませんよ！

そんなあなたにオススメしたいのが健幸ライフ株式会社の「あしふみ健幸ライフ」です！

たった30秒だけあしふみ健幸ライフを使って運動するだけで、セルライト知らずの身体になりやすくなるのです！

今まさにセルライトが気になる！というあなた！

あしふみ健幸ライフはすでに出来上がっているセルライトにも効果が期待できる器具なのはご存じですか？

このブログでは、セルライトに悩むあなたのために、あしふみ健幸ライフがいかに効果的かについてわかりやすくお話ししていきたいと思います！

セルライトVSあしふみ健幸ライフ！

太ももやお尻、ふくらはぎに残るセルライト。そのセルライトを解消しやすくできるのが健幸ライフ株式会社の開発した健康器具「あしふみ健幸ライフ」です。

なぜこのあしふみ健幸ライフがセルライト解消につながるのでしょうか？

セルライトをあしふみ健幸ライフが解消できる理由

そもそもセルライトが出来る主な原因は「脂肪が老廃物と結びついてしまうこと」です。脂肪と老廃物を結びつけないようにするために必要不可欠なのが「運動」であり「新陳代謝」ですよね。

あしふみ健幸ライフは貧乏ゆすりのメカニズムをヒントにした健幸器具、運動補助器具です。貧乏ゆすりがいかに新陳代謝の促進につながるかは、以下のブログに掲載していますので、ぜひお読みください。

貧乏ゆすりが血流の悪化を防ぐ対策に

新陳代謝促進には運動がいちばん！その理由とは？

新陳代謝のブログに書かれているように、足の筋肉に刺激を与えることで血流が改善され、新陳代謝アップが見込める健幸器具が「あしふみ健幸ライフ」です。

セルライトの原因である「老廃物」を血流の促進で溜めにくくし、さらに運動によって「脂肪」を燃焼させる。セルライトVSあしふみ健幸ライフは圧倒的にあしふみ健幸ライフを使ったジグリング運動が効果的なのです！

「むくみ」にも効果的なあしふみ健幸ライフ

圧倒的なセルライト対策にもなる健幸ライフ株式会社の「あしふみ健幸ライフ」。セルライトが脂肪と老廃物が結合したものならば、同じような「むくみ」にも効果が期待できます。

むくみはなんらかの原因によって血液中の水分が血管の外に浸みだした状態のことです。皮膚もしくは皮膚の下に水が溜まることで、その溜まっている部分がパンパンに腫れあがる症状です。つまり、顔がむくむ、足がむくむ、といった症状は水分がむくんでいる箇所に溜まっている状態ということになります。

一般的に「むくみ」に効果的なのは「マッサージ」と言われています。むくみの原因である血流やリンパ液といった体液の滞留を解消するためには、マッサージが効果的というのはよく知られた話です。

しかし、むくみに効果的なマッサージと言っても、やり方を間違えてしまうと痛みを伴ったり、さらにむくませてしまうことも。

そこでオススメなのが「あしふみ健幸ライフ」を使ったあしふみ運動です。負荷のかからない準備運動的な動きを長時間続けることによって、下半身の血流を促進させてむくみを解消させるお手伝いができるのです。

セルライトやむくみ対策にも使えるあしふみ健幸ライフ。ぜひ一家に一台ご検討ください！

そもそもセルライトってなに？

セルライトとは、脂肪細胞と線維組織が固まることで皮膚の表面に出てしまい、肌がボコボコした状態に見えることを指します。血液は体に酸素を運び、リンパ液は体内の不要なものを排出する役割がありますよね。

ですが、脂肪細胞が大きくなると血管やリンパ管に圧力がかかり、血液やリンパ液の流れを乱してしまいます。この流れが滞ってしまうと、体内の不要な物質が溜まり、脂肪細胞と線維組織が硬く絡みつくことでセルタイトという塊ができあがってしまうのです。

圧倒的に女性に多いセルライト！どうして女性ばかりセルライトができるのか？

海外では、思春期以降の女性の80～90％にセルライトが見られるとされています。女性は一般的に男性よりも脂肪の量が多いため、割合で考えると圧倒的にセルライトができやすいのです。

セルライトは、脂肪細胞がなんらかの理由で新陳代謝が低下して老廃物が排出されず、それが脂肪細胞と混ざって膨れ上がるときに起こります。このとき、周りを囲むコラーゲン繊維がそのままのサイズで変わらないため、皮膚は引っ張られてデコボコになってしまうのです。

こうしたセルライトの問題は、脂肪細胞の肥大化が毛細血管やリンパ管などを圧迫し、体の巡り、血液やリンパ液といった体液の流れを悪くすることから始まります。それによって老廃物が滞り、新陳代謝が妨げられ、結果的に別の場所にもセルライトができてしまうという悪循環に陥ってしまうのです。

女性だけじゃない！男性にも発生するセルライトはこんな人にできやすい！

脂肪比率の高い女性はセルライトができやすいと言われていますが、男性にもセルライトは発生するものです。以下の特徴に当てはまる方はとくに要注意です。

1. 運動不足の方（とくにふくらはぎを動かさない方）
2. 肥満傾向の方
3. 血行が悪く、冷えやすい方、むくみやすい方
4. 塩分、アルコール、カフェインを過剰摂取している方
5. 不規則な食生活を送っている方
6. 疲れやすく、回復が遅い方
7. 便秘に悩む方
8. 水分を十分に摂らない方
9. 睡眠不足の方
10. 筋肉量が少ない方

上記を簡単にまとめると『血流が滞りやすく、代謝が低い状態や老廃物が蓄積しやすい生活を送っている方』にセルライトができやすいということですね。

これらの特徴のうち、以下の3つは「あしふみ健幸ライフ」で解消できるかもしれません！

• 運動不足の方（とくにふくらはぎを動かさない方）
• 血行が悪く、冷えやすい方、むくみやすい方
• 便秘に悩む方

健幸器具「あしふみ健幸ライフ」の本質は「貧乏ゆすりのメカニズムを活用した運動補助器具であること」です。

あしふみ健幸ライフを30秒でも活用することで、ふくらはぎの筋肉に刺激を与え、運動不足が解消できます。また、ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれているように、下半身の血流を促進させる働きももっていますよね。下半身の血流を促進させることで、身体全体の血流が促進され、冷え性の改善やむくみの改善につながるのです。

便秘の原因の1つに腸腰筋が硬くなることが挙げられます。腸腰筋が硬くなると便を作って運ぶ役割のある腸の動きを阻害し、慢性的な便秘を引き起こす可能性があるのです。あしふみ健幸ライフは腸腰筋のトレーニングにも活用できるため、便秘体質の改善にも効果的です。

主な効果として3つのメリットを挙げましたが、継続して「あしふみ健幸ライフ」を活用することで、ダイエット効果や疲れにくい身体づくり、筋肉量の増加も期待できるでしょう。

セルライト×むくみにお悩みならばぜひ「あしふみ健幸ライフ」を試してみませんか？

💬「セルライトは美容外科で脂肪吸引手術をしなきゃ…」

💬「むくみは加齢でしょうがないから治らないものよね…」

もしあなたがこのように考えているならば、ぜひ「あしふみ健幸ライフ」を試してみませんか？無意識で出来るあしふみ運動があなたのお悩みである「セルライト」や「むくみ」を改善してくれるかもしれません。

セルライト解消やむくみ解消にお悩みの方は、ぜひ弊社にご相談ください！暑い夏場は外でウォーキングなんてできないから解消なんて無理！と考えているならば、家で韓国ドラマを見「ながら運動」が出来るあしふみ健幸ライフがピッタリです。

ぜひお試しください！