「最近よくつまづく」 「動作が遅くなってきた」 「少し動いただけでも疲れやすい」 など、お心当たりはありませんか？ もしかしたら、姿勢の悪化が原因かもしれません。 加齢とともに姿勢が悪くなると体全体のバランスが崩れ、それ … 続きを読む 【高齢者の姿勢（円背・猫背）改善に】簡単で続けられる対策法